Mae yna flodau'n blodeuo ac yn persawrus yn y gwanwyn, ond nid yw pawb yn hoffi blodau'r gwanwyn.Os ydych chi'n profi trwyn sy'n cosi, yn stwfflyd, yn tisian a thrafferth cysgu drwy'r nos cyn gynted ag y bydd y gwanwyn yn cyrraedd, efallai eich bod chi'n un o'r rhai sy'n dueddol o gael alergeddau.
Mae harddwch y gwanwyn yn dechrau gyda blodau'r mynydd yn blodeuo ac yn gorffen gyda rhinitis alergaidd.
Beth ywrhinitis alergaidd?
Mae rhinitis alergaidd yn cyfeirio at glefyd llidiol cronig nad yw'n heintus yn y mwcosa trwynol a gyfryngir gan imiwnoglobwlin E (IgE) ar ôl amlygiad unigol i alergenau.Mae symptomau nodweddiadol yn cynnwys trwyn yn rhedeg, tagfeydd trwynol, a thisian.
Yn ôl yr ystadegau, rhinitis alergaidd yw'r math o alergedd sy'n effeithio ar y nifer fwyaf o bobl, gyda mwy na 500 miliwn o gleifion ledled y byd.Ar yr un pryd, yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae astudiaethau hefyd wedi darganfod y cysylltiad rhwng rhinitis alergaidd ac asthma, ac wedi cyflwyno'r cysyniad o "un llwybr anadlu, un clefyd".Felly ni ddylid cymryd dioddef o rinitis alergaidd yn ysgafn.
Pam mae Rhinitis Alergaidd yn ffafrio pyliau yn y gwanwyn?
Cyflwr allweddol ar gyfer dechrau rhinitis alergaidd yw cyswllt ag alergenau.
Mae alergenau cyffredin yn cynnwys gwiddon llwch, paill, llwydni, gwallt anifeiliaid, ac ati., ac mae'r gwanwyn yn digwydd i fod y cyfnod pan fydd cynnwys paill, llwydni, ac ati yn yr aer yn cynyddu'n sydyn.Mae astudiaethau wedi nodi mai mis Chwefror a mis Mawrth yw'r cyfnodau brig o amlygiad paill yn rhanbarthau canolog, dwyreiniol a deheuol fy ngwlad.Ar yr un pryd, roedd glaw parhaus y gwanwyn yn darparu amodau twf ffafriol ar gyfer y llwydni, ac roedd nifer fawr o sborau llwydni wedi'u gwasgaru yn yr awyr.Yn y pen draw, cynyddodd crynodiad alergenau fel paill a sborau llwydni yn yr aer 6 i 8 gwaith, gan ysgogi achosion o rinitis alergaidd yn y gwanwyn.
Mae'n union oherwydd yr alergenau yn yr awyr, i bobl sy'n dueddol o gael alergeddau, hyd yn oed os byddwch chi'n aros y tu fewn ac yn talu sylw mawr i hylendid, ni allwch osgoi'n llwyr yr alergenau sy'n anweledig i'r llygad noeth, sy'n peri pryder mawr.
Beth allwch chi ei wneud i ddelio ag efalergenau yn yr awyr?
1. Lleihau amlygiad i alergenau
Ni argymhellir agor ffenestri am amser hir yn y gwanwyn, rhoi sylw i osgoi parciau a gwregysau gwyrdd gyda llawer o blanhigion, a lleihau'r siawns o gysylltiad uniongyrchol ag alergenau;rhoi sylw i wisgo hetiau a masgiau wrth fynd allan, a golchi dwylo a chroen agored arall mewn pryd ar ôl dychwelyd adref;Newidiwch ddillad wrth fynd i mewn i'r ystafell, a pheidiwch â dod ag alergenau allanol adref.
2. Talu sylw i hylendid personol ac amgylcheddol
Dylid glanhau'r dillad a newidiwyd ar ôl dychwelyd o'r tu allan mewn pryd;Argymhellir glanhau taflenni personol a chwiltiau o leiaf unwaith bob pythefnos, a dylid rheoli tymheredd y dŵr yn uwch na 60 gradd Celsius i gael canlyniadau gwell;dylid rhoi teganau moethus ychwanegol mewn loceri;glanhau'n rheolaidd Dail planhigion pwdr gartref;ymdrochi anifeiliaid anwes yn rheolaidd a glanhau eu ffwr;rhowch sylw i gadw'r ystafell ymolchi a'r gegin yn lân ac osgoi dŵr llonydd a lleithder gormodol.
3. gwella aer dan do a defnyddpurifiers aer
Ar gyfer alergenau mewn aer dan do, yn ogystal â lleihau'r cynnwys alergen o'r ffynhonnell, yr hyn sydd ei angen arnom yw dull i leihau'r cynnwys alergenau presennol mewn aer dan do, a gall purifiers aer ddiwallu ein hanghenion yn unig.Yn ogystal, mae astudiaethau diweddar hefyd wedi canfod bod llygryddion aer fel deunydd gronynnol PMx yn gweithredu fel cymhorthion artiffisial ar gyfer alergenau, a gall rhyngweithio'n synergyddol ag alergenau gynyddu'n sylweddol y nifer sy'n derbyn a sensiteiddio alergenau, a gwaethygu'r achosion o adweithiau alergaidd.Ac mae'r purifier aer yn digwydd i gael y gallu i ddelio â gronynnau atmosfferig dan do ac alergenau ar yr un pryd.Felly, mae gan purifiers aer fanteision penodol wrth leihau cynnwys alergenau mewn aer dan do, ac yna rheoli achosion o adweithiau alergaidd.
Nid yw purifiers aer yn ddim byd newydd, ac mae amrywiaeth y purifiers aer ar y farchnad yn ddisglair.Ar gyfer perfformiad purifiers aer, mae'r wlad wedi llunio safonau cenedlaethol awdurdodol, sy'n darparu sail wyddonol a theg ar gyfer gwerthuso perfformiad purifiers aer ym mhob agwedd.Bydd y rhan fwyaf o'r safonau cynnyrch cymwysedig sy'n cydymffurfio yn amlwg yn cynnig dileu alergenau Dulliau prawf perfformiad a gofynion gwerthuso.
Felly, wrth brynu purifier aer, dewiswch yr adroddiad prawf a gyhoeddwyd gan asiantaeth brofi trydydd parti awdurdodol, a dewiswch yn ôl y paramedrau megis y gyfradd tynnu alergen yn yr adroddiad.Yn naturiol, gallwch ddewis y cynnyrch sy'n addas i chi yn gliriach!
Amser postio: Mai-27-2023