Mae'r gwanwyn yn amser hyfryd o'r flwyddyn, gyda thymheredd cynhesach a blodau'n blodeuo.Fodd bynnag, i lawer o bobl, mae hefyd yn golygu dechrau alergeddau tymhorol.Gall alergeddau gael eu hachosi gan amrywiaeth o sbardunau, gan gynnwys paill, llwch, a sborau llwydni, a gallant fod yn arbennig o drafferthus yn ystod misoedd y gwanwyn.Er mwyn eich helpu i ddeall alergeddau'r gwanwyn yn well a sut maent yn berthnasol i ansawdd aer dan do ac awyr agored, rydym wedi llunio rhestr o'r 5 cwestiwn a ofynnir amlaf.
Beth yw'r rhai mwyaf cyffredinalergenau gwanwyn?
Paill coed yw'r alergenau mwyaf cyffredin yn y gwanwyn, a all fod yn arbennig o gyffredin yn gynnar yn y gwanwyn.Mae paill glaswellt a chwyn hefyd yn dod yn fwy cyffredin wrth i'r tywydd gynhesu.Yn ogystal, gall sborau llwydni ddod yn fwy cyffredin wrth i'r eira doddi a'r ddaear fynd yn llaith.
Sut alla i leihau fy amlygiad i alergenau awyr agored?
Er mwyn lleihau eich amlygiad i alergenau awyr agored, ceisiwch aros dan do pan fydd cyfrif paill yn uchel.Mae cyfrif paill yn dueddol o fod ar ei uchaf ar ddiwrnodau sych, gwyntog, felly mae'n well osgoi treulio cyfnodau estynedig o amser yn yr awyr agored ar y dyddiau hynny.Pan fyddwch chi'n mynd allan, gwisgwch het a sbectol haul i amddiffyn eich wyneb a'ch llygaid.Cawod a newidiwch eich dillad cyn gynted ag y byddwch yn dod i mewn i dynnu unrhyw baill a allai fod wedi casglu ar eich croen neu ddillad.
Sut alla i wellaansawdd aer dan do?
Gall gwella ansawdd aer dan do helpu i leihau symptomau alergeddau.Un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o wella ansawdd aer dan do yw defnyddio hidlydd aer gronynnol (HEPA) effeithlonrwydd uchel yn eich system aerdymheru a gwresogi.Gall hidlwyr HEPA dynnu alergenau, fel paill a llwch, o'r aer.Yn ogystal, mae'n bwysig gwactod a llwch yn rheolaidd i leihau faint o alergenau a all fod yn bresennol yn eich cartref.
Sut gallaf ddweud a yw ansawdd fy aer yn wael?
Mae sawl ffordd o ddweud a yw ansawdd eich aer dan do yn wael.Un arwydd yw presenoldeb arogl mwslyd, a all ddangos presenoldeb llwydni neu lwydni.Arwydd arall yw presenoldeb gormodedd o lwch neu faw yn eich cartref.Os ydych chi neu aelodau'ch teulu yn profi symptomau alergedd aml, fel tisian, trwyn yn rhedeg, neu lygaid coslyd, gall hyn hefyd fod yn arwydd bod ansawdd eich aer dan do yn wael.
Sut alla i fesurlefelau ansawdd aer?
Mae sawl ffordd o fesur lefelau ansawdd aer, gan gynnwys defnyddio monitor ansawdd aer.Gall y monitorau hyn ganfod lefelau llygryddion amrywiol, megis osôn, mater gronynnol, a chyfansoddion organig anweddol, yn yr aer.Mae rhai monitorau hefyd yn cynnwys synwyryddion sy'n gallu canfod paill ac alergenau eraill.
Ar hyn o bryd, er mwyn rhoi syniad cywir i chi a yw eich ansawdd aer dan do eich hun yn dda, mae purifier aer da yn meddu armonitor ansawdd aer.Defnyddiwch oleuadau amgylchynol tri-liw, coch ar gyfer gwael, melyn ar gyfer llygredd cyffredinol, gwyrdd neu las am byth.Canfod amser real yr eiliad ar gyfartaledd, fel y gall pawb ddeall ansawdd aer dan do yn gyflym a chymryd mesurau cyfatebol mewn pryd.
Gall alergeddau yn y gwanwyn fod yn niwsans, ond trwy gymryd camau i leihau eich amlygiad i alergenau awyr agored a gwella ansawdd eich aer dan do, gallwch helpu i leddfu symptomau a mwynhau tywydd hyfryd y gwanwyn.Os ydych chi'n poeni am eich lefelau ansawdd aer, ystyriwch fuddsoddi mewn monitor ansawdd aer neu ymgynghori ag arbenigwr ansawdd aer proffesiynol.
Amser post: Ebrill-17-2023